Mengapa Pria Lebih Suka Gadis Lugu ??

SEBAGIAN pria tidak menjadikan suatu masalah bila kekasihnya adalah gadis nakal. Sementara pria lain lebih tertarik pada gadis lugu alias innocent untuk dijadikan pasangan.

Usia kerap memengaruhi pilihan pria terhadap lawan jenis. Kalau di masa muda pria tergila-gila, dan merasa tertantang pada gadis nakal yangcenderung “berantakan”, dan sulit diatur, maka kebanyakan pria berusia lebih matang akan mengubah pilihan mereka. Gadis lugu akan lebih tertarik di mata mereka.

Berikut enam alasan pria lebih menyukai gadis lugu, seperti diulas Marie Claire.

"Merusak" keluguan itu menyenangkan
Membuat seorang gadis lugu menjadi pribadi yang menyenangkan adalah tantangan bagi pria. Nantinya, hubungan yang akan dijalani bagai sebuah perjalanan bersama. Pria hanya ingin menjadi pemimpin perjalanan tersebut, bukan sebagai pengikut.

Wanita nakal bukan untuk hubungan serius

Tentu, seorang gadis nakal bisa menyenangkan, dan menarik. Namun, wanita ini bukan tipe yang akan dibawa pria untuk dikenalkan pada orangtuanya. 

Pria juga menganggap bahwa gadis nakal tidak mencari hubungan serius, sehingga aman bagi pria untuk tidak mencari sesuatu yang serius darinya.

Wanita nakal terlalu mengintimidasi
Pria tidak senang berada dalam posisi terintimidasi. Pria senang tampil percaya diri, tetapi rasa percaya diri yang sebenarnya, bukan hanya saat berada di dekat kekasihnya.

Kebanyakan pria tidak mau mengakui, namun mereka tidak ingin selalu disetir dengan menerima pilihan restoran kala agenda kencan Anda berdua.

Gadis nakal didekati banyak pria

Tidak ada seorang pun pria ingin diselingkuhi. Gadis nakal yang cenderung tidak mencari hubungan serius menjadikannya mudah dekat dengan banyak pria.

Gadis nakal kurang misterius

Meski gairah pria tersulut dengan rangsangan visual, gadis kutu buku yang menutupi tubuhnya lebih terlihat seksi di mata pria.

Pria memiliki masalah kendali

Sebenarnya, pria benci untuk mengakui bahwa mereka ingin memegang kendali. Seorang gadis nakal sangat sulit dikendalikan, sebab pria tidak pernah tahu apa yang akan gadis itu lakukan selanjutnya.

Tanda-tanda Pria Siap Berkomitmen !!

SETELAH melewati hubungan asmara yang cukup lama, tapi si dia belum menunjukkan tanda serius mengajak naik ke pelaminan. Jangan khawatir dulu! Pasalnya, Anda bisa mengamati dari sikap yang ditunjukkan si dia. 

Pria tak secara kasat mata menunjukkan keseriusan hubungannya pada pasangan, sehingga kaum hawa sering dibuat bertanya-tanya. Padahal, tak perlu lagi meragukan rasa cinta yang dimilikinya kepada Anda. Tapi, mengapa hubungan kalian masih abu-abu dengan sikap pasangan yang tak kunjung menyatakan komitmennya? 

Daripada bingung, kenali tandanya dari sikap yang ditunjukkan berikut. Seperti dikutip Sheknows.

Dia ingin bertemu orangtua Anda

Jika si dia tidak panik dan justru menggulirkan ide untuk bertemu dengan orangtua Anda, berarti dia sudah siap untuk menjajaki tahap hubungan yang lebih serius.  

Tak semua pria bergegas menanggapi ketika ide ini digulirkan. Pertemuan dengan orangtua adalah momen sakral di mana ajang ini dapat menjadi sebuah pertanda bahwa Anda berdua siap untuk masuk ke babak hubungan selanjutnya.

Berbicara tentang masa depan
Apakah dia berbicara tentang perjalanan cinta, dan masa depan Anda berdua? Jika jawabannya ya, dan kemudian dia membicarakan rencana masa depan tersebut dengan melibatkan Anda, kemungkinan dia memang berniat untuk menjalin relasi jangka panjang dengan Anda. 

Seorang pria yang santai cenderung tidak berpikir untuk menghabiskan sebuah malam dengan Anda, dan membahas hal-hal yang terkait dengan masa depan. 

Jadi, ketika pasangan menyediakan waktu khusus untuk membahas rencana masa depan, ini adalah pertanda bahwa dia sangat serius dan menginginkan pergerakan kemajuan dalam hubungan yang dijalaninya. 

Dia menempatkan kebutuhan Anda sebagai prioritas

Orang yang paling egois sekalipus akan belajar bagaimana mereka peduli saat bertemu dengan orang yang tepat, apalagi pasangan yang benar-benar tulus mencintai Anda. 

Anda dapat menandainya dengan melihat sikapnya ketika Anda sedang dilanda masalah. Ketika situasi sulit sedang menimpa Anda, dia dengan sangat sigap mengalihkan fokus dirinya dan memilih untuk memprioritaskan Anda.  

Ini tandanya dia serius pada Anda. Apalagi, dia melakukannya tanpa permintaan dari Anda. Bisa dipastikan kalau dia  memang siap untuk membawa hubungan hingga tingkat yang lebih serius di masa depan.

Risiko Bahan Kimia di Pasta Gigi Pada Otak Janin

Ibu hamil sebaiknya harus berhati-hati dalam memilih pasta gigi, karena penelitian menunjukkan bahwa bahan kimia yang terkandung dalam pasta gigi dapat merusak otak janin.

Ilmuwan telah menemukan bahwa wanita hamil yang terkena bahan kimia tingkat tinggi, yaitu triclosan, dapat membuat bayi yang dikandungnya berisiko mengalami kecacatan.

Penelitian baru menunjukkan bahwa triclosan pada pasta gigi dapat mengganggu aliran darah ke rahim, sehingga menyebabkan kelaparan otak janin. Padahal oksigen sangat diperlukan untuk perkembangan otak janin.

"Kami tahu bahan kimia ini dapat membawa masalah, apalagi untuk ibu hamil. Tapi kami belum tahu seberapa banyak bahan kimia yang dapat menyebabkan masalah," kata Profesor Margaret James dari University of Florida, dilansir Dailymail,Sabtu (11/12/2010).

Triclosan merupakan anti-bakteri yang kuat yang dikembangkan hampir 50 tahun yang lalu. 

Sekarang umum digunakan dalam pasta gigi, deodoran dan sabun pencuci tangan, sabun mandi anti-bakteri dan bahkan beberapa jenis mainan.

Namun, bahan ini tengah membawa kekhawatiran dan Food and Drug Administration (FDA) Amerika telah mengumumkan untuk meninjau ulang tingkat keamanan penggunaan ticlosan.

Dalam studi terbaru, menunjukkan bahwa triclosan dapat mengganggu enzim yang memungkinkan hormon estrogen beredar di rahim.

Estrogen membantu untuk membuka arteri utama yang membawa darah kaya oksigen ke janin. Jika terlalu sedikit, arteri ini menyempit dan pasokan oksigen akan habis.

Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa sabun antibakteri yang mengandung triclosan dantriclocarban diduga dapat merusak organ reproduksi, menurunkan kualitas sperma, serta produksi tiroid dan hormon seks.

Penelitian lain juga menemukan bahwa kandungan triclosan pada pasta gigi yang seharusnya dapat mencegah pertumbuhan bakteri, malah dapat menyebabkan kuman-kuman makin kebal terhadap antibiotik.

Selain itu, kedua senyawa ini juga menolak air atau hidrofobik, cenderung menempel pada partikel, sehingga mengakibatkan penurunan ketersediaan proses dan merusak fasilitasi transportasi jangka panjang dalam air dan udara.

Bahkan sebuah studi menemukan bahwa akumulasi triclosan di air menyebabkan pencemaran di pantai yang akhirnya mengancam kehidupan di laut.

Mitos dan Fakta dari Menebak Jenis Kelamin Bayi

Ultrasonografi (USG) merupakan cara terbaik untuk mendeteksi jenis kelamin bayi dalam kandungan, meski sebenarnya ada banyak cara untuk menebak-nebak berdasarkan beberapa tanda alamiah. Ada yang hanya mitos, namun tak sedikit yang terbukti akurat.

Dikutip dari TheSun, Kamis (13/1/2011), berikut ini mitos dan fakta seputar tebak-menebak jenis kelamin bayi dalam kandungan.

1. Berat badan ayah
Mitos: Jika berat badan suami bertambah selama kehamilan maka anaknya perempuan, sebaliknya jika berkurang atau sama saja maka anaknya laki-laki.

Fakta: Sebuah penelitian di Denmark membuktikan sebagian besar pria memang tidak mengalami kenaikan berat badan saat istrinya mengandung anak laki-laki. Tidak diketahui penyebabnya, yang jelas hanya 5 di antara 100 pria yang menjadi lebih gemuk saat istrinya mengandung anak laki-laki.

2. Pilihan rasa saat ngidamMitos: Wanita yang menandung anak perempuan lebih sering ngidam makanan yang manis-manis termasuk cokelat, sementara jika mengandung anak laki-laki maka lebih sering ngidam makanan asin.

Fakta: Tidak ada data yang membuktikan kebenaran mitos ini, kebanyakan teori lebih mengaitkan pilihan makanan saat ngidam dengan kebutuhan nutrisi. Misalnya saat tubuh butuh lebih banyak garam, maka calon ibu akan ngidam makanan asin.

3. Bentuk wajah calon ibuMitos: Jika bentuk wajah menjadi lebih bulat maka kemungkinan besar anaknya perempuan.

Fakta: Hampir semua wanita mengalami kenaikan berat badan selama kehamilan sehingga wajahnya menjadi lebih bulat, tidak peduli anaknya laki-laki atau perempuan. 

Penelitian di Prancis membuktikan jerawat justru lebih berhubungan dengan jenis kelamin bayi. Dalam penelitian tersebut, 90 persen ibu hamil yang jerawat di wajahnya tambah banyak cenderung melahirkan anak perempuan.

4. Denyut jantung
Mitos: Wanita yang mengandung bayi laki-laki memiliki denyut jantung rata-rata di bawah 140/menit, sementara jika mengandung bayi perempuan denyut jantungnya di atas 140/menit.

Fakta: Penelitian membuktikan bayi perempuan memang cenderung memiliki denyut jantung lebih tinggi, namun perbedaan itu hanya bisa diukur setelah bayi lahir.

5. Perbedaan ukuran payudara
Mitos: Jika payudara kanan lebih besar maka bayi yang dikandung berjenis kelamin laki-laki, jika payudara kiri yang lebih besar maka bayinya perempuan.

Fakta: Perubahan hormonal dan produksi air susu membuat ukuran payudara membesar selama kehamilan. Namun tidak ada bukti bahwa perbedaan ukuran payudara kiri dan kanan berhubungan dengan jenis kelamin bayi.

6. Morning sickness
Mitos: Jika morning sicknes yang dialami ibu hamil sangat parah, kemungkinan besar anaknya perempuan. Sebaliknya jika tidak mengalami morning sickness atau tidak terlalu berat, kemungkinan bayinya laki-laki.

Fakta: Perbedaan hormon yang dihasilkan janin perempuan dan laki-laki diduga memicu perbedaan pada derajat morning sickness yang dirasakan. Penelitian di Swedia antara tahun 1987-1995 membuktikan bahwa mitos tersebut benar.

7. Suhu di telapak kaki
Mitos: Jika kaki ibu hamil sering terasa dingin seperti es, kemungkinan besar anaknya laki-laki.

Fakta: Peneliti dari Jerman, Dr Alexander Nachnamen membenarkan mitos tersebut. Wanita yang mengandung bayi laki-laki lebih sering mengalami gangguan peredaran darah sehingga telapak kakinya terasa dingin saat diraba.

8. Insting calon ibu
Mitos: Tebakan calon ibu tentang jenis kelamin bayi biasanya lebih akurat dibandingkan suami atau kerabat yang lain.

Fakta: Tebakan paling jitu tentu saja diperoleh berdasarkan hasil ultrasonografi (USG). Namun jika mengandalkan insting, 71 persen tebakan seorang calon ibu tentang jenis kelamin bayi yang dikandungnya selalu benar.

Jauhi Teh Tarik Jika Ingin Cepat Kurus

Teh terbukti sangat efektif menurunkan berat badan, tapi manfaatnya akan hilang jika sudah dicampur susu dan menjadi teh tarik. Senyawa bermanfaat dalam teh akan diikat oleh protein susu, sehingga tidak mampu menghambat penyerapan lemak.

Khasiat teh untuk melangsingkan tubuh sudah banyak diketahui orang sehingga banyak yang memasukkannya dalam program diet. Teh hijau paling banyak mengandung epigallocatechin gallate, senyawa yang menghambat penyerapan lemak dan menurunkan kolesterol.

Selain teh hijau, hampir semua jenis teh mengandung 2 senyawa lain yang sama-sama berkhasiat menurunkan kolesterol dan mengurangi penyerapan lemak di usus. Keduanya adalah theaflavin dan thearubigin yang sudah terbukti mencegah obesitas yang dipicu oleh pola makan.

Penelitian terbaru yang dilakukan ilmuwan Jepang menunjukkan, kedua senyawa dalam teh tersebut mampu menjaga tubuh tetap langsing. Meski banyak makan makanan berlemak, penyerapannya di usus dihambat oleh senyawa tersebut sehingga tidak bikin gemuk.

Dr Hiroaki Yajima yang memimpin penelitian itu mengatakan, konsumsi teh secara rutin juga efektif menurunkan kadar kolesterol. Dampaknya, kesehatan jantung dan sistem peredaran darah lebih terjaga karena risiko penyumbatan pada pembuluh darah menjadi lebih kecil.

Namun penelitian itu juga mengungkap, penambahan susu ke dalam teh justru akan menetralisir manfaat tersebut. Dikutip dari Telegraph, Minggu (27/3/2011), protein yang terkandung dalam susu akan mengikat senyawa bekhasiat dalam teh sehingga tidak sanggup menghambat penyerapan lemak.

"Ketika berikatan dengan kompleks protein dalam susu, theaflavin dan thearubigin tidak bekerja. Artinya kita tidak akan mendapat manfaat apapun baik dari susu maupun teh," ungkap Dr Devajit Borthakur dariTea Research Association mengomentari penelitian tersebut.

Campuran susu sering ditambahkan dalam teh untuk membuat beragam variasi penyajian teh, salah satunya teh tarik yang cukup populer di Asia Tenggara. Selain untuk mendapatkan citarasa yang unik, banyak yang menganggap kombinasi ini bisa memberikan manfaat teh dan susu sekaligus.

Para peneliti menyarankan, jika ingin mendapatkan manfaat teh yang dapat melangsingkan tubuh maka sebaiknya tidak diberi campuran apapun. Teh tawar lebih dianjurkan, karena penambahan gula hanya akan menambah ekstra kalori yang justru memicu kegemukan.

Tanda-tanda Perempuan Susah Punya Anak

Jika kelak ingin punya momongan, setiap perempuan perlu tahu kondisi kesehatan reproduksinya. Jika tanda-tanda ketidaksuburan terdeteksi sejak awal, antisipasi dan penanganan bisa dilakukan dengan lebih baik oleh dokter kandungan.

Ketidakmampuan untuk punya anak memang bukan hanya masalah perempuan, sebab laki-laki juga banyak yang mandul karena kualitas spermanya di bawah standar. Oleh karena itu, laki-laki dan perempuan sama-sama harus memperhatikan kesehatan reproduksinya masing-masing.

Pada perempuan, tanda-tanda susah punya anak antara lain sebagai berikut, seperti dikutip dari Buzzle, Jumat (11/3/2011).

1. Siklus menstruasi tidak teraturSesekali terlambat datang bulan atau mendapatkannya terlalu awal dari siklus normal adalah hal yang wajar. Namun jika setiap bulan siklusnya tidak teratur, ada baiknya dikonsultasikan dengan dokter kandungan karena ada kemungkinan punya masalah dengan kesuburan.

2. Menstruasi lebih dari 7 hariPerdarahan saat datang bulan masih bisa dikatakan normal jika berlangsung antara 3-7 hari. Baru bisa dicurigai sebagai tanda-tanda ketidaksuburan apabila perdarahan berlangsung lebih dari 7 hari dan disertai kram perut yang intens atau terasa sangat sakit.

3. Berat badanKomposisi lemak pada perempuan erat kaitannya dengan fungsi hormonal sehingga dapat mempengaruhi pada sistem reproduksi. Baik terlalu gemuk maupun terlalu kurus, berat badan yang tidak ideal pada perempuan sama-sama mengurangi peluang untuk bisa hamil.

4. Punya penyakit kronisPerempuan yang mengidap hipertiroid, diabetes, tukak lambung dan penyakit kronis (menahun) lainnya cenderung mengalami gangguan pada sistem reproduksi akibat efek samping pengobatan yang terus menerus. Jika berencana ingin punya anak, konsultasikan dengan dokter agar pengobatan yang mempengaruhi kesuburan dihentikan sementara.

5. Pernah keguguranKeguguran yang berulang merupakan tanda-tanda ada masalah dengan kesehatan reproduksi pada perempuan. Keguguran yang terjadi pada 3 kali kehamilan secara berurutan kemungkinan besar menandakan kemandulan, sehingga butuh intervensi jika ingin punya anak misalnya dengan memanfaatkan teknologi bayi tabung.

6. Mengidap kanker atau penyakit menular seksualPerempuan yang pernah mengidap kanker cenderung sulit punya anak karena obat-obat kemoterapi banyak yang efek sampingnya mengurangi kesuburan. Di samping itu, sistem reproduksi juga bisa terganggu oleh infeksi penyakit kelamin seperti chlamydia, gonorrhea (kencing nanah), sifilis (raja singa) dan sebagainya.

Melahirkan Tanpa Rasa Nyeri dengan Teknik Anestesi

Melahirkan merupakan pengalaman yang membahagiakan sekaligus menyakitkan bagi seorang ibu. Penelitian-penelitian telah dilakukan untuk mengurangi pengalaman menyakitkan saat persalinan, sehingga persalinan dapat memberikan pengalaman yang lebih membahagiakan.

Ilmu Anestesi (Pembiusan) telah memperkenalkan cara baru teknis anestesi untuk persalinan tanpa rasa nyeri, sehingga ibu dapat melahirkan dengan rasa sakit seminimal mungkin. Salah satu teknik pilihan yang dilakukan oleh dokter spesialis anestesi adalah dengan menggunakan teknik anestesi epidural. Epidural adalah ruang antara kedua selaput keras dari sumsum belakang.

Teknik anestesi epidural ini dilakukan serupa dengan teknik anestesi spinal saat operasi. Bedanya adalah pada teknik anestesi spinal, anggota gerak bawah ibu (kaki) akan dengan sengaja 'dilumpuhkan' atau tidak dapat digerakkan dalam jangka waktu tertentu.

Pada teknik anestesi epidural, hanya saraf yang memberikan respon nyeri yang utamanya dilumpuhkan untuk sementara waktu. Teknik ini dilakukan dengan melakukan penyuntikan di daerah punggung untuk dilakukan penempatan suatu kateter kecil yang berguna untuk menyuntikkan obat anestesi epidural.

Obat anestesi epidural akan bekerja selama beberapa jam, yang sebelum efeknya habis, dokter anestesi akan memberikan instruksi untuk memberikan suntikan obat anestesi epidural selanjutnya melalui kateter yang sudah dipasang. Ibu masih dapat melakukan aktivitas seperti biasa karena saraf yang di blok hanyalah saraf yang memberikan rangsang nyeri.

Untuk persalinan, blokade dikhususkan untuk mengurangi rasa sakit di daerah rahim, leher rahim dan bagian atas vagina. Tetapi otot pangul masih dapat melakukan gerakan rotasi kepala bayi untuk keluar dari jalan lahir ibu. Ibu masih bisa mengejan, sehingga masih dapat dilakukan persalinan melalui jalan lahir.

Lebih nyaman lagi, apabila ternyata persalinan harus dilakukan dengan operasi sectio cesarea (SC), dokter anestesi dapat melakukan perubahan komposisi obat untuk dapat menyesuaikan pembiusan untuk operasi.

Selain itu, dengan teknik anestesi ini, ibu masih dalam keadaan sadar selama operasi, sehingga dapat langsung bertemu dengan bayinya di kamar operasi. Ditambah dengan keuntungan lain dimana pasien langsung dapat langsung mobilisasi, tidak seperti teknik anestesi spinal yang harus menunggu paling tidak 24 jam atau sampai dinyatakan aman untuk mobilisasi.

Kelebihan lain dari teknik anestesi epidural adalah dengan teknik ini dapat untuk pembiusan dalam waktu yang lebih lama, tidak seperti teknik anestesi spinal yang terbatas 1-2 jam, sehingga ibu dapat segera melakukan aktivitas normal setelah operasi.

Bila dibandingkan dengan teknik anestesi umum, teknik ini mempunyai kemungkinkan komplikasi paska operasi yang lebih sedikit. Disamping itu, dengan kateter yang telah dipasang dapat pula digunakan untuk pemberian obat anti nyeri langsung pada saraf yang dikehendaki, sehingga nyeri paska operasi juga dapat diminimalkan.

Adalah hak pasien untuk mengetahui prosedur medis yang akan dilakukan padanya. Dan adalah hak pasien untuk menyetujui dan memilih prosedur yang ada.

Toilet Jongkok Lebih Menyehatkan Bagi Ibu Hamil

Bagi masyarakat moderen, toilet jongkok sudah banyak ditinggalkan karena dianggap ketinggalan zaman. Padahal bagi ibu hamil, buang air besar di toilet jongkok lebih banyak memberikan manfaat dibandingkan melakukannya di toilet duduk.

Sejumlah pakar kehamilan mengatakan buang air besar di toilet jongkok bukan hanya aman, tapi justru dianjurkan bagi ibu hamil. Menurut hasil penelitian, sering jongkok semasa hamil dapat mengurangi berbagai hambatan dan rasa sakit saat bersalin.

Jongkok diyakini sebagai posisi paling natural atau alamiah saat melahirkan, karena jalan lahir hanya akan terbuka dengan sempurna pada posisi tersebut. Latihan jongkok semasa hamil bisa meningkatkan elastisitas jalan lahir sehingga mampu membuka 20-30 persen lebih lebar.

Posisi jongkok juga bisa memperkuat otot paha dan perut agar siap digunakan untuk mendorong bayi saat lahir. Makin kuat dorongan dari dalam, bantuan dari bidan atau dokter kandungan misalnya dengan menggunakan forceps atau pencepit makin tidak diperlukan.

Meskipun demikian, penggunaan toilet jongkok juga punya risiko bagi ibu hamil. Oleh karena itu ibu hamil yang menggunakan toilet jongkok harus memperhatikan hal-hal berikut ini, seperti dikutip dari Babycenter, Minggu (27/3/2011).

1. Pastikan lantai dan pijakan kaki dalam kondisi kering atau minimal tidak licin agar tidak terpeleset. Jika perlu, gunakan alas kaki bari bahan karet yang antiselip.
2. Jika memungkinkan, pasang pegangan di dekat toilet jongkok untuk memudahkan saat hendak berdiri. Pegangan tersebut juga berfungsi untuk menjaga keseimbangan, karena perut yang membesar membuat titik berat pada ibu hamil berbeda dari orang-orang pada umumnya.
3. Hindari gerakan-gerakan yang berbahaya seperti mengambil gayung atau tissue toilet yang berada di luar jangkauan normal. Terlalu memaksakan diri tidak hanya berisiko jatuh, tapi juga memicu tekanan pada perut yang bisa membahayakan kehamilan.
4. Jika merasa tidak nyaman saat jongkok, misalnya pusing atau kesemutan maka jangan dipaksakan. Konsultasikan dengan dokter, sebab gejala tersebut bisa menandakan adanya gangguan pada saraf dan peredaran darah.
5. Jangan terlalu sering jongkok, atau hindari sama sekali jika memang ada komplikasi tertentu yang menyertai kehamilan.

"Mouthwash" Bantu Turunkan Risiko Bayi Lahir Prematur?

Kebiasaan menjaga kebersihan mulut dengan mouthwash oleh ibu hamil bisa menurunkan kemungkinan anak lahir prematur. Begitu kesimpulan dari penelitian yang dilangsungkan oleh Proctor & Gambler terhadap 204 wanita hamil yang setuju menjadi responden. Para responden ini dinilai memiliki risiko bayi lahir dini, dan ketika mulai menambahkan ritual berkumur dengan mouthwash usai menyikat gigi, diteliti kembali, tingkat risiko anaknya lahir dini berkurang dibanding ibu hamil yang tidak berkumur dengan mouthwash. 

Studi ini dipresentasikan pada bulan Februari 2011 ini di hadapan Society for Maternal-Fetal Medicine. Para peneliti mencari responden dengan karakteristik ibu hamil yang memiliki masalah dengan periodontal disease (gingivitis, penyakit gusi). Para responden ini diminta berkumur dengan obat kumur non-alkohol antibakteri yang mengandung cetylpyridinium chloride, yang memang sudah ada dalam obat kumur di pasaran. Responden diminta memulai berkumur dengan mouthwash ini di usia kandungan antara 6-20 minggu dan terus hingga usia kelahiran bayi. 

Hasilnya, dibanding dengan ibu-ibu yang memiliki masalah kesehatan mulut khususnya gusi dan menolak berkumur dengan mouthwash, para ibu yang menjadi responden dan berkumur, sangat sedikit yang melahirkan bayi sebelum usia kandungan 35 minggu. 

Dikutip dari babyzone.com, Marjorie Jeffcoat DMD, salah seorang peneliti riset ini menjelaskan, tingkat keparahan penyakit mulut memiliki korelasi langsung terhadap anak lahir prematur. Menambah ritual berkumur dengan mouthwash ternyata bisa membantu dalam menurunkan risiko anak lahir prematur. 

Masalah gusi (periodontal disease) adalah infeksi bakteri kronis yang memengaruhi jaringan yang mengelilingi gigi, termasuk gusi, dan tulang yang menyokong gigi. Menurut American Dental Association, penyakit gusi, termasuk gingivitis dan periodontitis adalah infeksi serius yang jika tidak segera ditangani bisa berlanjut para risiko bayi lahir prematur. Ibu hamil sangat mudah terkena penyakit gusi karena perubahan hormon membuat gusi lebih rentan teriritasi. Sebaiknya saat hamil tidak lupa untuk mengkontrol kesehatan mulut Anda dan pastikan dalam keadaan sehat.

Diet Saat Hamil Bikin IQ Bayi Rendah?

 

Banyak perempuan yang berniat membatasi makanannya saat sedang hamil, karena khawatir bobot tubuhnya melonjak dan sulit mengembalikannya lagi setelah melahirkan. Namun, cara ini sebaiknya tidak Anda lakukan, karena menurut penelitian ibu hamil yang berdiet selama kehamilannya akan membuat bayinya berisiko memiliki IQ yang rendah dan problem perilaku.

Pengurangan gizi penting dan kalori dalam separuh kehamilan pertama ternyata berkaitan dengan perkembangan otak janin. Dan, meskipun studi ini dilakukan terhadap hewan, namun para peneliti mengatakan bahwa temuan yang sama juga akan berlaku untuk kaum perempuan. Mereka juga menekankan bahayanya bagi bayi jika si ibu tidak makan dengan sehat.

"Studi ini menunjukkan pentingnya kesehatan dan pola makan yang baik saat kehamilan. Studi juga mendukung pandangan bahwa pola makan buruk saat kehamilan bisa mengubah perkembangan organ-organ janin, dalam hal ini otak, dan akan memberi pengaruh jangka panjang pada bayi, berpotensi menurunkan IQ dan membuat bayi mudah terkena problem perilaku," kata penulis studi ini, Dr Thomas McDonald.

Dalam berbagai penelitian sebelumnya terungkap bahwa diet ketat, kelaparan, dan kekurangan makanan selama kehamilan bisa merugikan janin di dalam kandungan. Namun penelitian baru ini mengamati tipe diet yang normal (tidak berlebihan) yang dilakukan perempuan di Inggris dan Amerika.

Untuk mendapatkan kesimpulan tersebut, peneliti membandingkan dua kelompok induk babon di pusat penelitian primata di San Antonio. Satu kelompok diperbolehkan makan sebanyak mungkin selama separuh kehamilan pertama. Kelompok lainnya dikurangi jatah makannya sebanyak 30 persen, jumlah yang sama dengan tingkat gizi yang dialami kebanyakan calon ibu. Pada ibu hamil yang diet, sel-sel tidak memisah sebanyak yang seharusnya, dan koneksi antara saraf-saraf tidak dibuat.

Kurangnya gizi bertentangan dengan cara sel-sel otak berhubungan pada janin, dan mengubah ekspresi dari ratusan gen, dimana banyak di antaranya yang terlibat dalam pertumbuhan dan perkembangan sel. Demikian dilaporkan jurnal Proceedings of the National Academy of Sciences.

Menurut Dr McDonald, kekurangan gizi pada janin merupakan risiko khusus untuk remaja putri yang hamil, maupun perempuan yang hamil pada usia lanjut. Pada ibu hamil yang masih remaja, janin yang berkembang dapat mengalami kekurangan nutrisi yang juga diperlukan oleh sang ibu. Sedangkan pembuluh darah yang kaku pada perempuan yang lebih matang juga mengurangi aliran darah ke rahim, yang otomatis mengurangi aliran nutrisi untuk si janin.

Hasil studi ini rupanya tak begitu memuaskan institusi kesehatan. Dr Patrick O'Brien, konsultan dan juru bicara Royal College of Obstetricians and Gynaecologists mengatakan, studi itu mungkin tidak berlaku untuk kaum perempuan.

"Semua studi yang melibatkan manusia tidak menunjukkan bahwa diet dalam batas yang wajar dalam separuh kehamilan pertama menyebabkan masalah apapun," katanya.

Meskipun begitu, ia tetap menyarankan agar perempuan tidak berdiet jika mendapati dirinya hamil. Anda harus makan dengan sehat, tetapi juga menghindari "makan untuk berdua".

Langkah Tepat Memilih Bra Bagi Setiap Wanita

Baju dalam atau bra sangat penting bagi penampilan juga kesehatan wanita. Salah pilih bra dapat menimbulkan ketidaknyamanan. Oleh karena itu, tak ada salahnya untuk mengetahui jenis dan bentuk bra yang paling tepat, sesuai dengan kebutuhan Anda.

Berikut beberapa tips memilih bra sesuai dengan kebutuhan wanita dari Jene Luciane, penata gaya dari Prancis, yang dikutip oleh Sheknows.

1. Untuk wanita berdada besar
Bersyukurlah para wanita yang memiliki bentuk dada indah dan besar. Seperti yang kita ketahui, tak sedikit wanita yang melakukan operasi plastik demi menambah volume dadanya. namun agar bentuk dada terlihat indah, Luciane mewajibkan para wanita berdada besar untuk menggunakan bra dengan kawat. Hal ini bertujuan agar berat dada bisa ditopang secara maksimal oleh bra. Selain itu, Luciane juga menganjurkan untuk mencari tali bra yang lebih besar untuk alasan yang sama. Bagi mereka yang berdada besar, pilihlah cup yang penuh, agar seluruh dada tertutup sempurna.

2. Untuk wanita berdada kecil
Push-up bra selalu menjadi pilihan bagi wanita berdada kecil untuk menyempurnakan penampilannya. Namun terkadang, pemakaian push-up bra tak selalu nyaman. Luciane menyarankan para wanita berdada kecil untuk memilih bra dengan cup setengah, agar siluet dada terlihat lebih besar. Jadi sesekali, para wanita berdada mungil bisa merasa santai tanpa push-up bra.

3. Untuk ibu hamil
Saat hamil, wanita mengalami perubahan bentuk dada. Selain itu, sensitifitas dada menjadi bertambah, sehingga Luciane menyarankan para wanita untuk berhati-hati memilih bahan bra yang akan digunakan. Ia juga menyarankan para wanita untuk memilih bra khusus ibu hamil atau menyusui untuk membuatnya lebih nyaman.

Masih menurut Luciane, yang terpenting saat memilih bra adalah menggunakan ukuran yang tepat. Lain merek lain juga ukuran yang ditawarkan. oleh karena itu jangan ragu untuk meminta 

Trik Agar Terlihat Ramping, Menurut Para Pakar Mode

Pilihan dan padu padan pakaian terbukti bisa membuat badan terlihat lebih langsing. Disainer ternama Ichwan Thoha, Oka Diputra, dan Priyo Oktaviano, serta penulis mode Irma Hardisurya, beauty icon Kintan Umari, dan pengorbit model Fritz Panjaitan dari F Models, membeberkan triknya.

Baju seperti apa yang bisa memberi efek langsing? 


Irma Hardisurya: Kenakan busana berwarna gelap dengan aksen meninggi, bisa berupa motif garis vertikal, detil deretan kancing, jahitan dan lipit dengan asesori yang ukurannya sedang atau seimbang dengan tubuh. Pilih juga bahan baju yang jatuhnya luwes mengikuti gerak tubuh dan tidak terlalu ketat atau terlampau longgar.


Priyo Oktaviano: Pakailah busana dengan siluet H atau boxy.


Oka Diputra: Warna hitam dengan mudah memberi ilusi langsing. Contohnya sack dress hitam sepanjang lutut.


Ichwan Thoha: Untuk atasan, pilih yang berkerah bentuk V yang cukup rendah, boat neckline atau off-shoulder, dan sebaiknya atasan ini tidak dimasukkan ke dalam celana atau rok. Celana lebih efektif dalam melangsingkan dan bila mau memakai ikat pinggang, posisikan dia di pinggul. Pilih atasan berupa terusan yang panjangnya mencapai pinggul atau paha seperti tunik.


Kintan Umari: Kenali dulu bentuk tubuh kita. Meski tubuh sudah langsing, tapi kalau salah pilih busana bisa terlihat tak langsing. Bila tungkai kaki tidak panjang, sepatu hak tinggi selalu bisa diandalkan. Baju yang mengikuti potongan badan tapi tidak ketat selalu memberi kesan meninggi.


Fritz Panjaitan: Pakailah busana yang simple. Untuk kemeja misalnya, tak selalu harus bermotif dan ada baiknya kancing teratas kemeja tidak dikancingkan agar leher tampak jenjang. Untuk celana, pilih celana tanpa motif berpipa lurus dan bersih tanpa lipatan di bagian depannya. Cobalah gaya santai tetapi tetap stylish yang simple yaitu, kemeja lengan panjang yang dilipat lengannya, tambahkan ban pinggang warna netral seperti biru tua dan celana jeans berwarna indigo. Orang yang melihat anda akan lebih terkesima melihat gaya anda, dari pada bentuk badan anda.




Lalu, gaya seperti apa yang harus dihindari supaya tetap terlihat langsing? 


Kintan Umari: Motif besar-besar umumnya berkesan lebar. Baju yang memiliki banyak lipit juga berkesan besar.


Ichwan Thoha: Baju berwarna terang, rok, dan atasan berkerah tinggi.


Fritz Panjaitan: Jangan pernah memakai pakaian yang bermotif besar. Jika pun ingin ada motif, sebaiknya menghindari motif garis horizontal yang akan membuat badan terluhat semakin lebar.


Oka Diputra: Jauh-jauh dari baby doll jika gaun tersebut berpotongan empire line! Rok menggelembung juga pilihan yang buruk bila ingin tampak langsing.


Priyo Oktaviano: Hindari busana dengan banyak aksen kerut-kerut. Jangan memakai banyak layer atau tumpuk-tumpuk seperti atasan dengan cardigan tebal atau jaket.


Irma Hardisurya: Perhatikan keseimbangan. Panjang baju yang tidak seimbang dengan proporsi tubuh akan membuat kita terlihat pendek dan gemuk. Baju dan pakaian dalam terlalu ketat (kekecilan) akan menonjolkan bagian-bagian yang seharusnya disamarkan. Hindari pula baju berbahan kaku, tebal atau berat, menempel di tubuh, kusut, mengkilat, bertekstur kuat dan bermotif horizontal.

Rahasia Mencuri Perhatian Pria dengan Lipstik Merah

Ingin tampak menarik di mata para pria? Ternyata caranya cukup mudah. Menurut penelitian, oleskan saja lipstik merah, dan Anda akan menjadi pusat perhatian.

Warna merah memang identik dengan aura seksi. Begitu juga warna bibir yang merah. Sebuah penelitian menujukkan, warna bibir merah bisa membuat pria terpana dan terpesona.

Penelitian itu dilakukan dengan mengamati gerakan mata 50 pria dewasa. Para pria itu diminta menemui beberapa wanita yang menarik namun dengan warna lipstick yang berbeda-beda. Para peneliti kemudian mencatat lamanya waktu pria menatap bibir masing-masing wanita.

Dari hasil pengamatan didapat, rata-rata pria terpana pada bibir wanita berwarna merah muda selama 6,7 detik. Sedangkan saat melihat wanita dengan lipstick merah tua, pria bisa terpesona selama 7,3 detik.

Efek yang dihasilkan warna merah terang pada lipstik memberi kesan bibir lebih segar dan merekah. Hal tersebutlah yang merangsang aura seksi wanita menjadi lebih tepancar. Hal itulah yang membuat pria terpesona pada penampilan para wanita itu.

"Lipstick merah terang memberi visualisasi yang seksi pada bibir wanita, sehingga terlihat lebih menarik," ujar Dr. Geoff Beattie, si peneliti seperti yang dikutip dari Daily Mail.

Bagaimana Cara Sehat Menangkal Rasa Lapar??

Rasa lapar bisa saja muncul bukan karena perut dalam keadaan kosong, tetapi juga karena fluktuasi hormon. Pilihan makanan sangat penting untuk mengurangi munculnya rasa lapar akibat hormon, terutama bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan.

Cobalah untuk menangkal rasa lapar dengan cara yang sehat. Anda bisa mengikuti enam cara mudah berikut yang dilansir dari Women's Health.

1. Ikan

Daripada memilih daging merah atau ayam sebagai lauk di menu utama, lebih baik pilih ikan. Menurut dr. Susanna, ahli gizi asal Autralia, indeks kepuasaan memakan ikan lebih tinggi dibandingkan daging dan ayam.

2. Jus buah tak disaring

Hindari mengonsumsi jus buah dalam kemasan. Lebih baik Anda buat jus sendiri yang tidak disaring. Buah yang sudah hancur karena diblender banyak mengandung serat yang akan menimbulkan rasa kenyang saat Anda meminumnya.

3. Tutup hidung

Saat mencium aroma donat, roti atau muffin yang baru saja matang, memang hasrat makan bisa meningkat. Untuk menghindarinya, tutup saja hidung Anda. Cara ini bisa menginduksi sekresi insulin yang membuat Anda berpikir kalau Anda lapar.

4. Konsumsi wortel mentah

Wortel merupakan sayuran yang juga enak dinikmati dalam keadaan mentah. Menurut penelitian tim dari Irlandia, mengonsumsi wortel dalam keadaan mentah bisa membuat Anda lebih kenyang.

5.  Konsumsi vitamin

Pastikan nutrisi tubuh terpenuhi dengan baik. Jika Anda merasa ragu, konsumsi saja vitamin. Itu karena jika tubuh merasa kekurangan nutrisi, hasrat makan akan meningkat. Sehingga, Anda akan merasa lapar dan makan lebih banyak.

6. Makan di tempat yang terang

Pastikan lampu di ruangan makan dalam keadaan terang. Menurut penelitian yang dilakukan tim dari University of Illinois, Amerika Serikat, tempat yang temaram memicu seseorang makan berlebihan. 

7 Alasan Mengapa Anda Harus Berhenti Berdiet !!

Anda pasti pernah mengalami masa-masa berdiet. Atau justru sedang berdiet saat ini? Atau punya rencana untuk berdiet mulai bulan depan? Kami punya pengumuman untuk Anda. Jika Anda tujuan Anda adalah untuk menurunkan berat badan, hindari diet! Ini alasannya.

1. Kurang nutrisi
Sebagian besar program diet justru tidak sehat dan malah membuat kita menjadi malnutrisi. Beberapa diet mengharuskan kita untuk melakukan hal yang ekstrem, meninggalkan makanan favorit kita, dan menghindari satu kelompok makanan yang sebenarnya penting. Padahal, pola makan yang sehat adalah makanan yang mengandung SEMUA nutrisi (termasuk karbohidrat, lemak, dan protein). Yang harus dikurangi adalah jumlah kalori.


2. Tidak bertahan lama
Saat pertama kali kekurangan makanan, tubuh kita akan 'kaget' dan berat badan pun menurun. Namun setelah tubuh tak kaget lagi, ia akan mulai beradaptasi dengan cara memperlambat metabolisme, dan tubuh pun akan berhenti kehilangan berat badan. Jadi, meskipun kita sudah memiliki modal berupa niat dan usaha yang kuat untuk berdiet selama-lamanya, tubuh kita tak melakukan hal yang sama.
3. Yo-yo
Ingat mainan anak-anak bernama yo-yo? Naik, turun, naik, turun. Ini juga efek yang ditimbulkan oleh diet. Karena serba menahan diri, ada kalanya kita jadi merasa ngidam dan bahkan lebih lapar dari biasanya. Akibatnya, jika kita penuhi rasa ngidam ini, kita justru akan makan lebih banyak dari porsi normal. Solusinya? Tak perlu berdiet, cukup makan dengan porsi secukupnya.


4. Mengganggu kehidupan
Gara-gara diet, Anda jadi harus menolak ajakan makan malam di luar, acara masak-masak di rumah teman, atau traktiran besar-besaran dalam rangka ulang tahun si bos. Padahal hal-hal inilah yang membuat hidup terasa lebih seru, bukan?


5. Kekurangan energi
Mengurangi asupan kalori secara drastis bisa berakibat turunnya level energi. Tak heran jika Anda jadi sering merasa pusing saat sedang berdiet.


6. Kuantitas vs kualitas
Memangnya Anda bisa menikmati makanan jika sambil menyuap Anda terus menghitung berapa kalori yang masuk ke tubuh? Aktivitas ini justru membuat Anda tetap merasa lapar meskipun sedang makan. Solusinya? Konsumsilah makanan yang banyak mengandung nutrisi. Semakin banyak nutrisi yang masuk ke tubuh, semakin jarang Anda merasa lapar.


7. Satu dimensi
Anda tak berharap bisa turun berat badan hanya dengan berdiet, kan? Jangan lupa, kita juga harus rajin berolah raga dan menjaga pola makan sehat. Tak perlu lari marathon 10 kilometer. Anda hanya perlu lebih aktif, karena seiring dengan bertambahnya umur, metabolisme kita akan semakin lambat. 'Aktif' di sini bisa berarti naik turun ruangan menggunakan tangga (bukan lift), atau berjalan kaki ke kantor (jika kantor Anda dekat, tentunya).


Jadi, ubahlah hidup Anda dengan cara mengubah pola pikir terhadap kesehatan, nutrisi, dan gaya hidup sehat. Berhenti berdiet, dan mulailah makan dengan cara yang sehat.

Alasan Wanita Tergila-gila pada Sepatu

Jauh sebelum perancang menciptakan sepatu-sepatu cantik dan mahal, wanita sebenarnya sudah tergila-gila pada sepatu. Membeli sepatu baru terkadang menimbulkan efek pembangkit mood yang luar biasa bagi wanita. Hal ini bukan tanpa sebab. Ketahui tiga alasan mengapa wanita tergila-gila dan kecanduan pada sepatu.

1. Kerja otak

Hal yang harus diketahui adalah perasaan seseorang akan membaik ketika mencoba pakaian, sepatu atau aksesori tubuh. "Neurotransmiter dopamin dilepaskan, menciptakan perasaan lebih baik, efeknya mirip dengan ketika mengonsumsi obat-obatan. Dopamin akan terus meningkat sampai Anda menggesek kartu kredit Anda," kata Martin Lindstrom, penulis buku 'Truth and Lies About Why We Buy', seperti dikutip dari cosmopolitan.com.

Biasanya, rasa bersalah akan muncul setelah membeli barang yang tak terlalu dibutuhkan, kecuali ketika membeli sepatu. Pembeli cenderung merasionalisasi membeli sepatu sebagai alasan praktis, yaitu sesuatu yang mereka dapat pakai berkali-kali. Membeli sepatu baru juga merangsang daerah korteks prefrontal otak yang disebut collecting spot.

"Sepatu adalah barang koleksi, seperti mengumpulkan ukiran berseni tinggi. Mengoleksi sepatu akan membuat aliran adrenalin makin terpacu dan menciptakan kepuasan," Suzanne Ferriss, PhD, editor buku 'Footnotes: On Shoes'.

2. Gambaran kekuatan

Semua jenis perasaan bahagia akan lebih intensifkan ketika Anda memilih sepatu tumit tinggi. Kondisi ini tentu saja karena alasan biologis. "Layaknya binatang, kita mengasosiasikan tinggi badan sebagai sebuah kekuatan," kata Helen Fisher, Ph.D., profesor antropologi di Universitas Rutgers, AS.

Sepatu tumit tinggi secara harafiah bisa membuat status seseorang menjadi lebih tinggi saat memakainya. Jika dilihat dari sejarah, dulu hanya orang-orang kaya memakai sepatu hak tinggi.

"Sepatu juga menjadi ukuran kelas sosial, meskipun saat ini tidak menjadi patokan tetapi hal itu masih berpengaruh," ujar Fisher menambahkan.

3. Pemulihan seksual

Alasan lainnya wanita kecanduan sepatu adalah seks. Sepatu tumit tinggi bisa dikatakan benda yang 'licik', Anda tentu ingin tahu alasannya. "Ketika seorang wanita memakai sepatu tumit tinggi, diasumsikan berpose sebagai primata yang siap kawin atau disebut lordosis. Bokong akan terangkat dan tercipta lengkungan punggung yang indah," kata Fisher. 

Lalu, menurut Daniel Amen, MD, penulis 'The Brain in Love', pikiran banyak orang juga mungkin mengaitkan antara kaki dan seks. "Area otak yang berkomunikasi dengan alat kelamin berada tepat di sebelah area yang berhubungan dengan kaki. Daerah ini saling berbagai saraf, yang mungkin menjadi alasan mengapa sepatu dapat menimbulkan kesan erotis bagi wanita," ujar Amen.